ARCHIVE42

RACE ARCHIVE

長野マラソン

7年分のアーカイブ ／ 最新 2026年4月19日開催

2026年　上位25%〜75%のランナーが3時間42分〜4時間40分の57分に収まる、コンパクトな集団でした。ペースのそろったランナーが、ひとかたまりになって進みました。当日は最高気温25℃（長野）まで上がりました。

THE 3S ／ 2026

SPEED／はやさ

10.0km/h

中央値 4:12（5:59/km）
男子 10.1 ／ 女子 9.6 km/h

ゆっくりはやい

ややはやい（全209レース中）

SPREAD／ひろがり

0:57

3:42〜4:40 にゴール

せまいひろい

とてもせまい（全209レース中）

SPIKE／かたより

3:56×1.7

よわいつよい

ややよわい（全209レース中）

DISTRIBUTION ／ 年ごとの分布

2026▲2025▲2024▲2023▲2022▲2019▲2018▲
2:303:304:305:30

横軸をそろえて年ごとに並べた、ネットタイムの分布の形（縦の高さは年ごとの相対的な多さで、人数ではありません）。点線は中央値（SPEED）、両矢印は集団の広がり（SPREAD）、▲は最も強いSPIKE。数値は年を押した先のページで。

BY YEAR ／ 年ごとの比較

年SPEED
km/h		SPREADSPIKE位置
／強度		サブ430km以降
の失速		最高
気温
2026 →10.00:573:56 ×1.740.6%+15.4%25℃
2025 →10.11:004:54 ×1.542.6%+18.1%24℃
2024 →10.40:573:58 ×2.047.8%+12.3%18℃
2023 →10.51:013:58 ×2.249.4%+12.2%16℃
2022 →10.61:083:56 ×1.650.2%+13.7%18℃
2019 →10.20:553:56 ×1.544.7%+12.5%18℃
2018 →10.20:554:56 ×1.643.0%+8.9%14℃

SPREADは集団の広がりで、上位25%〜75%のランナーがゴールしたタイムの幅。SPIKE位置は集団が偏ったタイム、SPIKE強度は直前の人数が直後の何倍か。最高気温は最寄りの観測点の9〜15時の値（出典：気象庁ホームページ、ARCHIVE42が加工して作成）。

PACE PROFILE ／ 年ごとのペースの推移

2026202520242023202220192018全大会の中央値
-5%+5%+15%+25%5km10km15km20km25km30km35km40km2018 0〜5km: +1.7%2018 5〜10km: -1.7%2018 10〜15km: -1.1%2018 15〜20km: +0.7%2018 20〜25km: +1.8%2018 25〜30km: +5.6%2018 30〜35km: +7.9%2018 35〜40km: +13.3%2019 0〜5km: +1.6%2019 5〜10km: -1.6%2019 10〜15km: -1.2%2019 15〜20km: +0.1%2019 20〜25km: +0.5%2019 25〜30km: +6.5%2019 30〜35km: +11.0%2019 35〜40km: +16.8%2022 0〜5km: +0.7%2022 5〜10km: -0.7%2022 10〜15km: -0.1%2022 15〜20km: +1.4%2022 20〜25km: +2.0%2022 25〜30km: +7.3%2022 30〜35km: +12.9%2022 35〜40km: +20.0%2023 0〜5km: +0.7%2023 5〜10km: -0.7%2023 10〜15km: -0.2%2023 15〜20km: +1.0%2023 20〜25km: +1.3%2023 25〜30km: +6.5%2023 30〜35km: +10.5%2023 35〜40km: +18.0%2024 0〜5km: +0.8%2024 5〜10km: -0.8%2024 10〜15km: -0.3%2024 15〜20km: +1.6%2024 20〜25km: +1.7%2024 25〜30km: +7.8%2024 30〜35km: +12.5%2024 35〜40km: +17.2%2025 0〜5km: +0.5%2025 5〜10km: -0.5%2025 10〜15km: +0.1%2025 15〜20km: +1.7%2025 20〜25km: +3.2%2025 25〜30km: +11.8%2025 30〜35km: +18.8%2025 35〜40km: +25.6%2026 0〜5km: +0.8%2026 5〜10km: -0.8%2026 10〜15km: -0.6%2026 15〜20km: +1.3%2026 20〜25km: +1.7%2026 25〜30km: +9.3%2026 30〜35km: +15.2%2026 35〜40km: +21.5%+22%

各区間のペースが、最初の10kmのペースより何%遅いか（ネットタイム・完走者の中央値）。気温やコースの変更の影響を含みます。

HEAT ／ 後半の失速と気温

+10%+15%+20%12℃16℃20℃24℃全レースの中央値 +15.7%2026年 最高24.9℃ 失速率+15.4%20262025年 最高23.6℃ 失速率+18.1%20252024年 最高18.2℃ 失速率+12.3%20242023年 最高15.6℃ 失速率+12.2%20232022年 最高18.5℃ 失速率+13.7%20222019年 最高17.6℃ 失速率+12.5%20192018年 最高13.8℃ 失速率+8.9%2018

失速がいちばん大きかったのは2025年（最高24℃・+18.1%）、いちばん小さかったのは2018年（最高14℃・+8.9%）。長野マラソンでは、最高気温が1℃高い年ほど、30km以降の失速率が約0.6ポイント大きくなっています。全データでは、同じ大会でも最高気温が1℃高い年ほど、失速率が平均で約0.5ポイント大きくなる傾向があります。

点は各年。横は当日の最高気温（最寄りの観測点の9〜15時）、縦は30〜40kmのペースが前半30kmより何%遅いか（完走者の中央値）。点線は全レースの中央値。出典：気象庁ホームページ（ARCHIVE42が加工して作成）

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公開されている大会結果をもとにした独自の集計です（ネットタイム）。公式記録ではありません。